Que é unha obturación dental?

Polo xeral as obturacións a poboación soemoslle chamar " empastes".

Unha obturación dental é unha restauración dunha peza dental que foi danado por carie, o que comunmente se coñece como « empastar», consiste en limpar a cavidade dental resultante dunha carie para logo enchela con algún material.

“É a técnica de tratamento coa que conseguimos eliminar a carie e volver dotar da funcionalidade adecuada á peza dental enferma”

Consellos post tratamento endondocico

Esperar a que termine o efecto da anestesia para empezar a  masticar. Así evitaremos mordernos.

Non  masticar alimentos duros durante o tempo que transcorra entre a  endodoncia e a reconstrución final do dente. Deste xeito protexemos o dente de posibles fracturas  indeseadas. Unha vez que a reconstrución final estea feita, pódese volver a  masticar con normalidade.

Coidado co fío dental. A hixiene dental despois dunha  endodoncia debe ser igual de rigorosa que a habitual. En canto ao fío dental, deberemos pasalo con especial atención entre a reconstrución provisional (se a houbese) e o dente adxacente. A intención é non provocar a deterioración ou a caída da zona reconstruída.

Medicación  analgésica- antiinflamatoria. Os días inmediatamente posteriores á  endodoncia pódese notar unha certa sensibilidade na zona. Mesmo se poden sentir molestias de diversa intensidade dependendo de onde se produza a reacción de inflamación. A zona  periapical (tecido que rodea o final da raíz) é unha delas. Para aliviar os síntomas despois da  endodoncia débese tomar a medicación  analgésica- antiinflamatoria prescrita polo  odontólogo.

Tratamentos como o  blanqueamiento interno, reconstrucións estéticas, caras ou coroas poden resultar necesarios co paso do tempo (meses ou anos). Permitirán solucionar problemas estéticos. O cambio de cor respecto ao dente natural, derivado da perda de vitalidade do dente é un deles.

COVID-19: RECOMENDACIÓNS DE HIXIENE ORAL.

Enemigos das encías

Todos os descubrimentos relacionados coas enfermidades das enxivas son ben recibidos, tanto pola gran proporción de persoas que as sofren (un de cada tres españois) como polas consecuencias que poden ter. A xenxivite só afecta á enxiva, que se  inflama pola presenza de bacterias na placa dental. “Se se elimina cunha limpeza de boca profesional e coas medidas de hixiene bucodental adecuadas, desaparece a inflamación e vólvese á situación inicial”, afirma o especialista. Con todo, na  periodontitis se  inflaman todos os tecidos que suxeitan aos dentes, vanse destruíndo e termina na perda destes. No proceso inflúe a susceptibilidade individual (factores xenéticos) pero tamén o estilo de vida, onde o tabaquismo, o consumo de alcol e a dieta son factores de risco recoñecidos. “A carencia de determinados  micronutrientes (por exemplo, a vitamina  C) pode favorecer a presentación de problemas  periodontales -apunta Herrera-, mentres que outros poderían ser protectores, como os arandos, os ácidos graxos omega 3 e mesmo os  flavonoides do viño tinto”.

Invisalign

                                

A técnica de ortodoncia invisible  Invisalign é, actualmente, o tratamento de ortodoncia que ofrece unhas mellores prestacións para corrixir calquera problema de  malposición e  maloclusión dental. O tratamento  aúna así a maior discreción estética posible cunha efectividade moi alta para casos moi variados e esixentes.

Ata o de agora os tratamentos convencionais de ortodoncia, os tradicionais  brackets, eran incómodos e  antiestéticos, pero con esta técnica devanditos problemas non teñen cabida. Grazas a que os seus  alineadores son practicamente invisibles ninguén notará que estás a mellorar o teu sorriso. Os  alineadores  invisalign son  removibles, é dicir, que se quitan durante as comidas e cando hai que lavarse os dentes, despois vólvense a colocar facilmente. Ademais os  brackets impedían  cepillarse ben todas as zonas e en ocasións non nos deixaban gozar de todas as comidas, pero a ortodoncia invisible elimina estes  hándicaps.

A saúde oral non é.......

Recomendacións para Halitose

1 Cepíllese os dentes de dous a tres minutos polo menos dúas veces ao día para eliminar a placa e os restos de comida. É moi importante  cepillarse os dentes antes de irse a durmir. Pode probar realizar un  cepillado adicional con bicarbonato de sodio para reducir a acidez da boca e dificultar o crecemento das bacterias que causan o mal alento.

2 Usar fío dental eliminará os restos de comida de entre os dentes aos que non pode chegar co seu cepillo de dentes. Se non se eliminan os restos de comida, as bacterias comezarán a alimentarse deles, o cal provoca mal alento.

3.  Cepille ou fregue a súa lingua

Para eliminar calquera residuo que poida acumularse entre as  papilas  gustativas e os  pliegues da lingua, invista nunha ferramenta económica denominada  raspador de lingua, que se atopa dispoñible en farmacias. Se non ten un  raspador de lingua, pode usar o seu cepillo de dentes para  cepillarla.

4. Use un enxaugue bucal

Teña en conta que se o alento crónico é provocado por un problema dental, o enxaugue bucal só ocultará o cheiro, non será unha cura. Nalgúns casos, os enxaugues bucais poden empeorar un problema de mal alento ao irritar o tecido da boca. Para refrescar a boca en caso de emerxencia, probe  enjuagarse a boca cunha mestura de auga e unhas pingas de aceite de menta. Ou  enjuáguese a boca con té negro ou verde: de acordo a un estudo da Universidade de  Illinois en Chicago,  enjuagarse a boca con té negro ou verde  inhibe o crecemento das bacterias que causan o mal alento.

5. Visite ao dentista

A mellor maneira de asegurarse unha boa hixiene oral é visitando ao dentista de forma regular. Se sofre de mal alento crónico, debe primeiro visitar ao dentista para descartar calquera problema dental. E se o seu dentista cre que a causa do problema é unha fonte  sistémica (interna), como unha infección, podería derivalo ao seu médico familiar ou a un especialista que axude a solucionar a causa do problema.

6. Deixe de fumar e evite os produtos con tabaco

Se algunha vez necesitou outra razón para deixar de fumar, aquí hai unha moi simple: fumar contribúe a ter mal alento. O tabaco tende a secar a súa boca e pode deixar un cheiro desagradable que permanece aínda despois de  cepillarse os dentes.

7. Mantéñase  hidratado

Asegúrese de beber suficiente cantidade de auga (de seis a oito vasos de 8  onzas) ao día para evitar a secura na boca. Beber auga axuda a manter o cheiro baixo control porque axuda a arrastrar as partículas de comida e as bacterias, que son a principal causa do mal alento. Se sofre de secura bucal crónica ou toma medicamentos que fan que se lle seque a boca, fale co seu dentista para que lle recomende un substituto de saliva de venda libre.

Hábitos para o coidado da boca seca

Recomendacións para o día a día

-É importante levar a cabo unha rigorosa hixiene bucal diaria, evitando o uso  colutorios con alcol.

- Beber frecuentemente pequenos sorbos de auga ao longo do día.

- Humedecer os beizos.

- Evitar alimentos secos, pegañentos, picantes, ácidos, salgados ou temperaturas extremas, así como produtos  irritantes como o café, o alcol, ou refrescos con  cafeína.

- Consumir alimentos favorables como queixos curados, vexetais e froitas, que aumenten a  salivación e favorezan a  remineralización dental polo seu contido en calcio e  fosfato.

Os momentos de boca seca poden ser moi frecuentes ao longo de todo o día, polo que é necesaria unha  hidratación da cavidade bucal con produtos de hixiene bucal diaria (xa sexa en formato pasta,  colutorio, ou xel), que estimulan a  secreción natural de saliva e conseguen mellorar a calidade de vida das persoas con  xerostomía.

Sabías que?

Por que adoitan aparecer as enfermidades bucodentais?

A importancia da saúde bucodental é tal que, sen ela e sen os coidados necesarios para mantela, estamos a mercé dunha gran cantidade de enfermidades bucodentais graves. Os principais motivos polos que aparecen as patoloxías bucodentais son unha rutina de hixiene oral incorrecta, unha mala alimentación e o consumo de tabaco e alcol.

Ademais de orixinar este tipo de doenzas, poden desencadearse enfermidades crónicas máis severas, como cancro, patoloxías cardiovasculares e respiratorias, así como diabetes.

Hoxe é o día mundial da Ortondocia

A ortodoncia favorece un bo encaixe dos dentes para mellorar a función, co que ao  masticar mellor tamén hai menos risco de sufrir problemas dixestivos. Ademais, ao encaixar ben, os dentes mantéñense en mellores condicións (os dentes que sobresaen teñen maiores probabilidades de sufrir fracturas e golpes, e se están mal aliñados adoita producirse un desgaste incorrecto...) e evita os numerosos problemas que carrexa unha  maloclusión (que pode chegar a provocar dores de cabeza, pescozo, oído, mandíbula e costas). 

Hoxe Curso COVID-19 coidados da cavidade oral a través da web

http://o-rexurdir-do-sorriso.mozello.es/

PRÓXIMO CURSO COIDADO ORAIS COVID-19 DE FORMA ONLINE NA NOSA WEB

IGNAGURACIÓN DA PÁXINA WEB. ENTRA NA LIGAZÓN

http://o-rexurdir-do-sorriso.mozello.es/

LAVADO DE MANS

VEXETARIANOS NA SÁUDE ORAL

Hai multitude de productos vexetarianos de hixiene oral, pastas de dentes, colutorios...

Os produtos vexetatianos e ecolóxicos para a hixiene dental e bucal. Sen compoñentes derivados de animais nin  testados en animais. Sen produtos tóxicos e libres de  conservantes ou aditivos artificiais. A opción natural e saudable para manter unha boca san.

Os  vexetarianos deben preocuparse pola saúde bucal?

Os vexetarianos  manteñen unha dieta saudable consumindo unha variedade de froitas, verduras, cereais e legumes para obter os nutrientes que necesitan. Pero segundo a Academia de Odontoloxía Xeral ( AGD, polas súas siglas en inglés), un adulto que leva unha dieta  vexetariana durante un período prolongado ten máis risco de sufrir enfermidade das enxivas ( periodontal) pola falta de vitamina D e calcio.

A falta de vitamina D e calcio pode causar que os dentes se debiliten co tempo, o que os fai máis susceptibles ás caries e a enfermidade  periodontal. Con todo, como a vitamina D prodúcese naturalmente no corpo a través da exposición ao sol, as deficiencias son pouco frecuentes. As deficiencias de calcio son máis comúns pero poden corrixirse facilmente cunha dieta adecuada.

A posibilidade de deficiencias nutricionais é maior entre os nenos e adolescentes que deciden facerse  vexetarianos sen coñecer o suficiente sobre as súas necesidades nutricionais. Ademais, segundo a  AGD, algúns  vegetarianos, en especial os máis estritos que non consomen ningún alimento de orixe animal, teñen risco de sufrir deficiencias nutricionais de calcio e vitaminas  B2,  B12 e D.

QUE É A SAÚDE ORAL?

A saúde bucal afecta a todos os aspectos das nosas vidas, pero con frecuencia dáse por sentado. A boca é un reflexo da saúde do seu corpo. Pode mostrar signos de deficiencias nutricionais ou infección. As enfermidades  sistémicas, as que afectan o corpo enteiro, poderían poñerse de manifesto debido a lesións na boca ou outros problemas bucais.

Recomendacións:

1.  Cepilla os teus dentes todos os días

2. Non esquezas  cepillarte lingua e enxivas

3. Cambia o teu cepillo de dentes con regularidade

4. Utiliza un  dentífrico con  flúor

5. Usa fíos dentais

6. Enxaugues bucais

7. Visita ao teu dentista

8. Dieta sa e variada

9. Evita lambetadas ou bebidas moi frías

O USO DO CPC FRONTE O COVID 19 NA BOCA

Usar unha pasta de dentes ou  colutorio con CPC proporcionaría o efecto  antiséptico con capacidade  virucida que actúe como efecto preventivo á infección.

Como funciona o coronavirus?

O virus  SARS- CoV-19  interacciona coa molécula ACE2, que se atopa en diferentes  cavidades do noso corpo. Dita molécula é a vía de entrada do virus nas nosas células, para iniciar o proceso  infectivo, mediante replicación do virus.

O virus se  replica na boca e na  faringe

A molécula ACE2 que actúa como receptor do virus atópase principalmente en varios órganos, como son o intestino, o corazón, os riles, nalgunhas células dos pulmóns e, segundo recentes estudos, na  mucosa  epiterial oral, concretamente no  epitelio da lingua. O proceso de replicación do virus móstrase moi activo nos tecidos das vías aéreas superiores, como a  faringe.

Por iso, usar un  colutorio ou pasta de dentes con  Cloruro de  Cetilpiridinio (CPC) permite protexer a entrada do virus e a súa replicación polo tracto bucal. Agora máis que nunca, debemos vixiar a hixiene bucodental, do mesmo xeito que vixiamos a hixiene xeral de mans e corpo.

MEDO A IR Á CLÍNICA DENTAL

Por que a xente ten medo a ir ao dentista?

As causas destes temores poden ser moi diversas, pero algunhas das máis comúns son:

• Malas experiencias no pasado. As ferramentas e procedementos en materia odontolóxica avanzaron enormemente, pero algunhas persoas teñen aínda recordos desagradables de situacións vividas noutras épocas.
• Sensación de “perda de control”. A posición do paciente na consulta do dentista pode facer que senta vulnerable ou sen o control da situación.
• Medo á dor (a miúdo vinculado a persoas cun limiar de dor particularmente baixa).
• Timidez, vergoña ou sensación de invasión da intimidade persoal.

RECOMENDACIÓNS SE TES QUE IR A CLÍNICA DENTAL. MEDIDAS COVID 19

Na situación epidemiolóxica na que se atopa o noso país, é altamente recomendable realizarse 5 preguntas básicas, antes de acudir a unha clínica dental. Son preguntas que lle vai a realizar o persoal da clínica, tal e como recomenda o Consello Xeral de Dentistas de España:

1. Ten febre ou a tivo nos últimos 14 días? 

2. Tivo problema respiratorio (incluíndo tose) nos últimos 14 días? 

3. Viaxou a países de risco nos últimos 14 días? 

4. Estivo en contacto con algunha persoa con confirmación de coronavirus? 

5. Estivo en contacto estreito con persoas que presentaban cadro respiratorio agudo nos últimos 14 días?

En base a estas preguntas, determinarase se o paciente debe acudir á súa cita dental ou debe esperar uns días (en caso de presentar síntomas). Por suposto valoraranse os casos de urxencia de cada paciente.

AGRADECEMENTO

Quería agradecer a todas as persoas que participaron na enquisa virtual, por que grazas a todos vós puiden obter uns resultados para o meu proxecto.

Ademais hoxe é un día tamén moi especial o día da nai, felicidades a todas as nais por que sen vós non seriamos quen somos.

ALIMENTOS QUE NON DEBES TOMAR SE TES ORTODONCIA

Estés días polo blog houbo persoas que estaban interesadas en saber que alimentos non son recomendables cando tes ortodoncia.

• Carnes  fibrosas: Este tipo de carnes, como a tenreira, son propensas a quedar entre os dentes, especialmente en tratamentos que inclúen  brackets, polo que é aconsellable axustar a súa inxesta. Isto non quere dicir que teñamos que eliminalas da dieta, xa que podemos consumilas noutros formatos como albóndegas ou hamburguesas, ou  decantarnos por outras carnes máis brandas, de textura máis suave, como o pito.

• Alimentos pegañentos: Falamos de doces como lambetadas, chicles…produtos pouco compatibles con ortodoncia porque se adhiren fortemente e dificultan seriamente a hixiene dental. Sen esquecer que o seu alto contido en azucre pode ser a causa da aparición de carie.

• Alimentos  cruxientes: Os froitos secos, os flocos de millo de millo, as sementes, as galletas ou o pan tostado son produtos que ao  masticarlos rompen en múltiples anacos pequenos, o que favorece que se introduzan entre dentes e moas, algo que, de novo, fará difícil as tarefas de limpeza bucal que realicemos a posteriori.
• Produtos picantes: Na mesma liña, as comidas picantes tampouco son aconsellables, xa que poden ser contraproducentes e dolorosos en zonas irritadas.
• Alimentos duros/enteiros: Neste caso, non nos referimos tanto ao tipo de alimento como á súa forma de consumilo. Por exemplo, á hora para comer unha froita dura, como a mazá ou o pexego, é moi importante non mordela directamente para evitar que os aparellos de ortodoncia póidanse quedar atrapados. Nestes casos, hai que  partir a peza e  masticarla directamente cos moas. A mesma recomendación serve a verduras crúas como a cenoria.  O seu consumo, mellor en anacos pequenos, ou cocida para que a textura sexa máis branda.

As costelas, as  alitas de pito ou olivas con óso débense consumir con precaución para impedir que os dentes tropecen co elemento duro e os  brackets poidan desprenderse.

FELIZ DÍA DO TRABALLADOR/A

"Elixe un traballo que che guste e non terás que traballar nin un día da túa vida",  Confucio

FELIZ DO TRABALLO HOXE MÁIS QUE NUNCA LOITA POLOS TEUS  DEREITOS, QUE ESTANSE PERDENDO, POR QUE O CAMBIO ESTA NAS NOSAS MÁNS.